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为什么你总是半途而废?学会这三点,不需要坚持也能做好一件事

时间:2019-08-13
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  10:08:44搞笑励志资源点

我是Li Thinking,策划天使弟子,放弃医学作家,以及高级商业爱好者。

专注于培养高层次的业务,在工作场所分享个人成长和干货。注重高层次的业务,无需为促销和加薪而恐慌。

你是否发誓今年你必须读完100本书,但如果你还没读完一本书,你会放弃吗?

你是不是每天都愿意花钱,想着每天早上早起,早晨跑步,但几天不出去?

你有没有尖叫,你必须养成良好的习惯,而不是在半夜,早睡早起,每天早上起床,但你可以改回夜猫子而不坚持它几天?

.

你总是想坚持做一件事,养成一个好习惯,但总是中途停留。你被沮丧和自责所包围。自信心丧失,沮丧,脑海中浮现出一千个念头:难道我不够努力吗?我不明白持久性吗?

许多在年中被抛弃的失败者将他们的失败归咎于努力工作。很长一段时间,事实往往是残酷的:不是你不努力,不是你不坚持,而是你做事的方式有问题!

如果你没有掌握正确的方法,即使你努力工作,你也很难做到一件事。而且,你坚持得越多,你就越难,最终结果就不会令人满意,更不用说成功了。

在热门搜索“朋友盘旋英语打卡”之前,网友们发起了热烈的讨论,有一个很高的赞誉:你能把我的钱还给我吗?

这位网友显然没有在中间完成打卡,并没有坚持学习,所以在开始时支付的钱也被挥霍了。

我记得我也参加过英语打卡研究。研究时间为21天。一开始,我真的像鸡血一样去学习。我坚持要打21天,但过了21天。评估结束后,我再也不会。我没有非常感动英语。英语的水平与原版的水平相同,而且我的成长并不多!

之后,我重新考虑了。我只是在风中学习。我不知道参加这项研究的目的。我只是贪婪了一会儿,然后我报名参加了。最后,我没有学好英语,但我也浪费了很多宝贵的时间。

相反,我认识一个人没有参加任何英语卡片学习,但比许多人学习英语更好。他是如何学习的?他当时正考虑进入一家外国公司,但当他进入一家外国公司时,他需要评估英语。如果英语不够,他就无法进入,所以他能够在面试前三天练习口语。

最后,在面试中,他练习了与外国人相同的语言,并通过了评估。现在,在外国公司的工作氛围中,英语越来越好。他还不时地看到他在朋友圈里读英文原版和外文出版物.

有办法学习,有目的坚持,你会做得很好,而不是随便设定一个目标,然后像盲目的飞行一样努力,但也想着让事情发生。

这通常是不现实的,而且可能太天真了。经过一点挫折和阻挡后,我会立即放弃。

我观察到很多人都处于中途,他们半途而废,通常有三个原因:

1.意志力耗尽:

首先要明确的是,我们都是普通人,而不是铁人,意志力是有限的。你不能要求自己像机器一样全天候工作。只要你是一个正常的人,你就会懈怠,你会感到疲倦,你需要休息。

然而,许多人要求自己早上读10本书,中午30篇,晚上10公里,所有的计划都在一天之内堆积起来,以为他们可以完成一切。

但是,意志力不允许你每天做这么多事情!更有可能的是,你读了一本书,当你看到它的一半时,你想出去玩,写一篇文章,当你写一半时,你就会陷入困境。你需要休息并找到灵感。你出去3公里,你太累了。回去.

我们人民的意志力很容易消耗,就像我们的体力和注意力一样,少用一点!因此,如果你想做得好,你必须考虑你的意志力!

在时间管理课程中,老师会建议我们早起“吃青蛙”,即完成当天早上最困难的任务,因为早上的意志力是最充实的!

随着时间的推移,意志力“电力”逐渐耗尽,个别国家逐渐衰落。如果计划的事情太多,就无法完成它,也许无法完成它并增加心理负担!

因此,有一天不要为自己设定太多目标,你的意志力资源不足以支持这么多事情!

2.目标设定得太高

王健林说:“首先设定一个可以实现的小目标,比如赚取一亿美元”,这已成为众多网民的追随者。

王建林很容易“赚十亿”,但对于大多数普通人来说,这无疑是一种幻想,我们很多人在我们的一生中无法实现这个“小目标”!

因此,如果目标设定为:赚取10亿美元,那对大多数人来说太高了。我们可以根据自己的实际情况来做。例如,如果我们的年薪为100,000,我们可以设定一个300,000的小目标。在我们意识到之后,我们将考虑如何赚取50万和100万。这是可实现的目标!

我之前去过离线培训,老师说了一句话。这可能意味着只有令人难以置信的目标才有令人难以置信

换句话说,我们必须把自己的目标设定得非常大,然后你就做了,即使你最终做不好,结果也比原来的小目标好!

这种说法也是如此。然而,有一个问题是不切实际的目标,我们在实施它们时没有明确的线索,当我们这样做时很容易这样做。跳起来比较好。能够瞄准!

当我们完成这个小目标时,我们已经积累了足够的信心,然后我们将获得下一个目标,我们的信心将变得越来越强大,目标将越来越大。这是我们让事情发生的正确姿态!

3.习惯虎头蛇尾

我遇到了一位非常擅长谈论宏伟愿景的老板。每次会议都会告诉员工他们雄心勃勃的目标。每当我们听到它时,我们都充满了血腥和热情,并且渴望做一份大工作。

但是,每次他完成程序,即使没有详细的实施计划,实施过程也遇到了障碍,没有及时处理。更令人费解的是,该计划刚刚实施了一半,很难找到预期的结果。所以我放弃了,并呼吁每个人制定新的计划。

心理学中有一个叫做中途效应的名词。它指的是:建立一定的目标,但由于某些客观或主观因素,目标无法完成,也是阻碍目标完成的规避因素,下次遇到类似目标时不能完成。

因此,在Facebook内有一句名言:完成后的完美,有一定的心理基础,即使你做了坏事,但只要它做了,它已经成功了一半,其余的只是修改了改进。

但如果你所做的一切只完成了一半,你就会养成“中途效应”的坏习惯,最终无法实现任何目标!

走到中途真是令人抓狂,但有时候你坚持做某事并觉得你没有那种动力,所以你应该怎么做?

事实上,只要你掌握了以下三种方法,你就不需要坚持下去,你可以做得好!

1.为你必须做的事情赋予伟大的意义!甚至有多重意义。

前面提到的伙伴,为什么他的英语学习如此之好?这是因为英语是他进入令人垂涎的外国企业的垫脚石。学习不会超越外国公司的门槛。

因此,学习英语对他来说意义重大。一旦他掌握了,他就可以“鱿鱼跳跃并猛击龙门”,并提高工资并提高工资。如果他不能掌握它,他只能蹲在他生命的底部,拿着低薪而没有一天。

李晓来老师说,他采用这种策略进入新东方教学。他需要TOEFL和GRE才能背诵20,000多个单词。一个是家务活,而且是男人。然而,他思索了一个下午,并将这个词变回了一个“赚钱”的项目。

只要你能考托福,GRE,你就可以进入新东方教学,年薪一百万,一个字相当于50!他原本计划每天50字,但赚钱的动机来了:不,你必须在第一天赚5000元,你必须回100!在第二个月,我觉得我还没有上瘾。我开始每天赚1万元,支持200元。我试过了,并不难.

通过这种方式,他把这个词的意思带回了赚钱的意义,一路走向胜利,越往后越精力充沛,很容易进入新东方教学!

在做某事之前给这件事做一件大事。一旦你读到这个世界,只要你改变你对此事的看法,做事的心态立即改变,你需要坚持你能做什么。现在,就像游戏升级和清关一样,它太酷了,你无法阻止。

2.进行社会学习

社交活动始终是学习活动的一部分。有一种说法:一群人才可以走得更远!

这是社会学习,它可以打开我们的眼睛。

在今天的时代,信息极为发达,但同时却极度扭曲。开发意味着只要我们周围有一个网络并且可以移动我们的手指,我们就可以搜索我们想要的东西。失真意味着我们不知道我们不知道,所以搜索我不知道从哪里开始,我会错过很多重要的信息。

在这个时候,社会学习起着一定的作用,它可以打开我们的视野,让我们看到更多优秀的人,此外,它也有利于我们的学习和成长。

如果你想学习一定的技能,那么你将会接近拥有这种技能的人,而且比你快得多。

我记得在大学学习网球。当我最快的时候,我去了网球场和那些网球技术很好的网球运动员一起打比赛。而不是关闭门和观看网球视频。

因为当你在那个环境中时,你会发现打网球很自然。没有网球技能可以在这个世界上运作。您自然会被网球大师感染,网球技术将在不知情的情况下得到改善。感觉非常好。在你打网球之前,感觉就像:网球很难打,你无法学习.

所以,如果你想学习一定的技能,不要闭门造车,找一个有这种技能的团队,亲近他们,自己学习。这是捷径!

3.度过困难时期,养成良好习惯!

事实上,我们不需要太多的意志力。如果我们想做点好事,我们只需要养成一个好习惯!

在养成习惯时,你需要很大的意志力,但是一旦你习惯了,你就不需要太多的意志力来维持你的习惯了!

我记得当我养成“跑步”的习惯时,我起初感到非常不舒服。每次我出去的时候,我一直以为我还需要做些什么。我想:我必须等到我完成.

但在这之后,还会有其他事情发生。后来,我简单地推回了所谓的重要事情,然后回去说!随着身心继续奔跑,所有的不适逐渐消失,然后外出奔跑,再也不必经历一些心理战,但像往常一样吃饭,不会消耗我的意志力!

当艰难时期过去并形成良好的习惯时,我们不需要意志力来驱动事物,而是潜意识中的自发行为,肌肉记忆的习惯性运动!

很多牛,他们都是这样,他们认为加班很难到深夜。他们并不认为他们需要在新年前夜克服许多心理障碍,他们并不认为他们会在高铁和机场回复邮件。这是需要消耗意志力的东西。

他们习惯了这种生活和工作的节奏。他们认为这不是很好。就像呼吸这样表现,没有心理结构,没有自信!

最后,总结一下:为什么我们必须中途做事有三个主要原因:

1.不知道如何管理自己的意志力,消耗太多意志力,中断无法继续。

没有根据实际情况设定目标太高,我就失去了信心。

3.习惯虎头尾,没有养成“完成后先完美”的好习惯。

如果你想轻松做一件事,只需做以下三件事:

1.赋予这个东西很大的意义,甚至是多重意义!

2.在社交活动中学习,转到可以轻松完成这项工作的小组,并在其中成长!

坚持这样做,在开始时度过艰难时期,并养成这个习惯!

只要你做到以上三点,你就不需要坚持,你可以做一件事!

我是Li Thinking,策划天使弟子,放弃医学作家,以及高级商业爱好者。

专注于培养高层次的业务,在工作场所分享个人成长和干货。注重高层次的业务,无需为促销和加薪而恐慌。

你是否发誓今年你必须读完100本书,但如果你还没读完一本书,你会放弃吗?

你是不是每天都愿意花钱,想着每天早上早起,早晨跑步,但几天不出去?

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如果你没有掌握正确的方法,即使你努力工作,你也很难做到一件事。而且,你坚持得越多,你就越难,最终结果就不会令人满意,更不用说成功了。

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这位网友显然没有在中间完成打卡,并没有坚持学习,所以在开始时支付的钱也被挥霍了。

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之后,我重新考虑了。我只是在风中学习。我不知道参加这项研究的目的。我只是贪婪了一会儿,然后我报名参加了。最后,我没有学好英语,但我也浪费了很多宝贵的时间。

相反,我认识一个人没有参加任何英语卡片学习,但比许多人学习英语更好。他是如何学习的?他当时正考虑进入一家外国公司,但当他进入一家外国公司时,他需要评估英语。如果英语不够,他就无法进入,所以他能够在面试前三天练习口语。

最后,在面试中,他练习了与外国人相同的语言,并通过了评估。现在,在外国公司的工作氛围中,英语越来越好。他还不时地看到他在朋友圈里读英文原版和外文出版物.

有办法学习,有目的坚持,你会做得很好,而不是随便设定一个目标,然后像盲目的飞行一样努力,但也想着让事情发生。

这通常是不现实的,而且可能太天真了。经过一点挫折和阻挡后,我会立即放弃。

我观察到很多人都处于中途,他们半途而废,通常有三个原因:

1.意志力耗尽:

首先要明确的是,我们都是普通人,而不是铁人,意志力是有限的。你不能要求自己像机器一样全天候工作。只要你是一个正常的人,你就会懈怠,你会感到疲倦,你需要休息。

然而,许多人要求自己早上读10本书,中午30篇,晚上10公里,所有的计划都在一天之内堆积起来,以为他们可以完成一切。

但是,意志力不允许你每天做这么多事情!更有可能的是,你读了一本书,当你看到它的一半时,你想出去玩,写一篇文章,当你写一半时,你就会陷入困境。你需要休息并找到灵感。你出去3公里,你太累了。回去.

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2.目标设定得太高

王健林说:“首先设定一个可以实现的小目标,比如赚取一亿美元”,这已成为众多网民的追随者。

王建林很容易“赚十亿”,但对于大多数普通人来说,这无疑是一种幻想,我们很多人在我们的一生中无法实现这个“小目标”!

因此,如果目标设定为:赚取10亿美元,那对大多数人来说太高了。我们可以根据自己的实际情况来做。例如,如果我们的年薪为100,000,我们可以设定一个300,000的小目标。在我们意识到之后,我们将考虑如何赚取50万和100万。这是可实现的目标!

我之前去过离线培训,老师说了一句话。这可能意味着只有令人难以置信的目标才有令人难以置信

换句话说,我们必须把自己的目标设定得非常大,然后你就做了,即使你最终做不好,结果也比原来的小目标好!

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3.习惯虎头蛇尾

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但是,每次他完成程序,即使没有详细的实施计划,实施过程也遇到了障碍,没有及时处理。更令人费解的是,该计划刚刚实施了一半,很难找到预期的结果。所以我放弃了,并呼吁每个人制定新的计划。

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因此,在Facebook内有一句名言:完成后的完美,有一定的心理基础,即使你做了坏事,但只要它做了,它已经成功了一半,其余的只是修改了改进。

但如果你所做的一切只完成了一半,你就会养成“中途效应”的坏习惯,最终无法实现任何目标!

走到中途真是令人抓狂,但有时候你坚持做某事并觉得你没有那种动力,所以你应该怎么做?

事实上,只要你掌握了以下三种方法,你就不需要坚持下去,你可以做得好!

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因此,学习英语对他来说意义重大。一旦他掌握了,他就可以“鱿鱼跳跃并猛击龙门”,并提高工资并提高工资。如果他不能掌握它,他只能蹲在他生命的底部,拿着低薪而没有一天。

李晓来老师说,他采用这种策略进入新东方教学。他需要TOEFL和GRE才能背诵20,000多个单词。一个是家务活,而且是男人。然而,他思索了一个下午,并将这个词变回了一个“赚钱”的项目。

只要你能考托福,GRE,你就可以进入新东方教学,年薪一百万,一个字相当于50!他原本计划每天50字,但赚钱的动机来了:不,你必须在第一天赚5000元,你必须回100!在第二个月,我觉得我还没有上瘾。我开始每天赚1万元,支持200元。我试过了,并不难.

通过这种方式,他把这个词的意思带回了赚钱的意义,一路走向胜利,越往后越精力充沛,很容易进入新东方教学!

在做某事之前给这件事做一件大事。一旦你读到这个世界,只要你改变你对此事的看法,做事的心态立即改变,你需要坚持你能做什么。现在,就像游戏升级和清关一样,它太酷了,你无法阻止。

2.进行社会学习

社交活动始终是学习活动的一部分。有一种说法:一群人才可以走得更远!

这是社会学习,它可以打开我们的眼睛。

在今天的时代,信息极为发达,但同时却极度扭曲。开发意味着只要我们周围有一个网络并且可以移动我们的手指,我们就可以搜索我们想要的东西。失真意味着我们不知道我们不知道,所以搜索我不知道从哪里开始,我会错过很多重要的信息。

在这个时候,社会学习起着一定的作用,它可以打开我们的视野,让我们看到更多优秀的人,此外,它也有利于我们的学习和成长。

如果你想学习一定的技能,那么你将会接近拥有这种技能的人,而且比你快得多。

我记得在大学学习网球。当我最快的时候,我去了网球场和那些网球技术很好的网球运动员一起打比赛。而不是关闭门和观看网球视频。

因为当你在那个环境中时,你会发现打网球很自然。没有网球技能可以在这个世界上运作。您自然会被网球大师感染,网球技术将在不知情的情况下得到改善。感觉非常好。在你打网球之前,感觉就像:网球很难打,你无法学习.

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但在这之后,还会有其他事情发生。后来,我简单地推回了所谓的重要事情,然后回去说!随着身心继续奔跑,所有的不适逐渐消失,然后外出奔跑,再也不必经历一些心理战,但像往常一样吃饭,不会消耗我的意志力!

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1.赋予这个东西很大的意义,甚至是多重意义!

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